Was ist Dartitis?

Dartitis ist eine ernsthafte Erkrankung, die das Selbstvertrauen eines Spielers beeinträchtigen und sogar eine Karriere auf höchstem Niveau beenden kann. Es handelt sich um eine Art mentales Problem, bei dem der Spieler Schwierigkeiten hat, den Dartpfeil im richtigen Moment loszulassen und auf die Scheibe zu werfen. Die Krankheit entwickelt sich oft schleichend und zeigt sich erst unter Druck. Wenn der Spieler mehrere solcher Aussetzer erlebt, kann das Selbstbewusstsein leiden, was zu weiteren Fehltreffern führt. Um Dartitis zu verhindern, ist es wichtig, mentale Techniken zu erlernen, um den Wurfstil zu stabilisieren und das Selbstvertrauen aufrechtzuerhalten.

Was sind  Symptome von Dartitis?

  1. Zögern beim Wurf: Spieler mit Dartitis zögern oder blockieren beim Loslassen des Dartpfeils. Dies kann zu ungenauen Würfen führen.

  2. Verkrampfte Bewegungen: Die Hand oder der Arm des Spielers können sich verkrampfen, was die Wurfgenauigkeit beeinträchtigt.

  3. Mentale Blockaden: Dartitis kann zu mentalen Blockaden führen, bei denen der Spieler sich nicht auf den Wurf konzentrieren kann.

  4. Verlust des Selbstvertrauens: Wiederholte Aussetzer können das Selbstvertrauen mindern und zu weiteren Fehlern führen.

  5. Angst vor dem Wurf: Spieler mit Dartitis haben oft Angst vor dem nächsten Wurf, was den Druck erhöht.

Es ist wichtig zu beachten, dass Dartitis eine ernsthafte Herausforderung darstellt, aber mit Geduld, Training und mentaler Stärke überwunden werden kann. 

Gibt es professionellen Darts-Spielern, die an Dartitis leiden?

Ja, es gibt bekannte Fälle von professionellen Darts-Spielern, die an Dartitis leiden. Ein bemerkenswertes Beispiel ist die Dartlegende Eric Bristow, der 1987 bei den Swedish Open seinen Dartpfeil nicht mehr loslassen konnte. Obwohl Bristow sich teilweise von der Erkrankung erholte und sogar wieder die Nummer eins der Weltrangliste wurde, fand er nie wieder zu seiner Topform zurück. Weitere Spieler wie Mark Walsh, Berry van Peer oder Mark Webster hatten ebenfalls mit Dartitis zu kämpfen. Walsh erholte sich von der Beeinträchtigung, fiel jedoch später in der Weltrangliste zurück. Dartitis ist eine ernsthafte mentale Blockade, die Spieler daran hindert, den Dart zum richtigen Zeitpunkt loszulassen. Glücklicherweise gibt es Methoden, um diese Herausforderung zu überwinden und die Karriere zu retten.

Kann man Dartitis überwinden?

Die Antwort ist - Ja! Es ist zwar ein steiniger Weg und Geduld muss im Vodergrund stehen, hier sind ein paar Tipps zum überwinden von Dartitis.
 

  1. Mentales Training: Arbeite an deinem mentalen Spiel. Entwickle Routinen und positive Gedanken, um Selbstvertrauen aufzubauen und Stress abzubauen.

  2. Visualisierung: Stelle dir vor, wie du den perfekten Wurf ausführst. Visualisiere den Ablauf und das Gefühl des Loslassens.

  3. Entspannungstechniken: Lerne Entspannungstechniken wie tiefe Atmung oder progressive Muskelentspannung, um Anspannung zu reduzieren.

  4. Wurftraining: Übe den Wurf mit einem Fokus auf gleichmäßige Bewegungen. Vermeide zu viel Nachdenken über den Wurf.

  5. Veränderung des Wurfstils: Experimentiere mit verschiedenen Wurfstilen, um herauszufinden, was für dich am besten funktioniert.

  6. Geduld und Geduld: Gib dir Zeit und sei geduldig mit dir selbst. Dartitis ist eine Herausforderung, aber du kannst sie überwinden!

     


 

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